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水警辉（黄秋生 饰）与专栏作家妻子阿芝（黎姿 饰）原本计划利用假期去日本旅游，但阿芝在元朗的母亲（罗兰 饰）和妹妹阿芬（张玉珊 饰）最近被开发商骚扰，辉只得不情愿的随阿芝去元朗守卫岳母的老宅。甫一到达，一名徘徊在老宅门前的风水师便警告辉、芝夫妻，声称此屋犯太岁，且先前诸风水布局已经失控，堪称凶宅中的凶宅，七日之内必有灾祸，辉不以为意。入住当夜，辉撞破正在为了开发商收地而装神弄鬼的歹人，又在院中遇见一名哭泣的女孩，从此，一系列怪事不断发生，他们一家人的关系也愈发紧张。而这些闹鬼事件背后的真相，居然和辉与阿芝没有子嗣有关……©豆瓣

在精神病院度过十年后，前报社记者阿麟（黄秋生 饰）病愈出院，试图重新融入社会。他租下一间公寓，决定写小说维生。作品进展及其不顺利，阿麟饱受困扰之时，又发现公寓里头不对劲，有时他会穿越回十年前的场景，见到当时住在此屋的一家人——老父亲和一对姐妹。隔着时空，原本只是观察，但后来阿麟慢慢发现，他和妹妹Dolphin（陈海恒饰）之间产生了感应，接触之下，他成了Dolphin的“守护天使”。此时姐姐Whale（黎海珊 饰）正和一位风度翩翩的大学老师（吴启华 饰）谈恋爱，但在一次约会后整个人失踪了。阿麟开始帮助Dolphin追查姐姐失踪的真相，陷入一场时空混乱的大麻烦……　　本片是黄秋生导演处女作，他还身兼了主演、主唱和联合编剧之职。