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萨缪尔（欧麦?希饰），黑人移民后代，普罗旺斯地中海峡湾和沙滩上有名的花花公子，白天给老板娘做豪华游艇驾驶员，晚上当迪吧派对主持人，凭借着帅气、幽默以及撩妹的天赋，获得了来来往往各种年龄女人的爱媚。一天清晨，不速之客克莉丝汀（克蕾曼丝?波西饰），抱着3个月大的混血女婴找上门，说孩子是和萨缪尔一年前的一夜情留下的，借口付车费、抛下孩子走了。男主根据脸书上唯一的头像，来到伦敦寻克莉丝汀未果，偶遇法国老乡制片人贝尔尼（安托万?贝尔纳饰），在片场找到了生计，变成超级奶爸，让孩子格罗里亚快乐地长大。八年后的一天，孩子母亲突然出现，情况变得复杂……

马尔斯（弗朗索瓦·达米昂FrançoisDamiens饰）是一名名不见经传的小小程序员，按时上班下班，回家吃饭睡觉，他的每一天都在循规蹈矩之中度过。个性非常普通的马尔斯从来都不会给人留下什么深刻的印象，因此在岗位上也很难得到上司的重用。和马尔斯不同，马尔斯的妻子米莉亚姆（蕾雅·德吕盖LéaDrucker饰）是一个彻头彻尾的工作狂，整日将全部的精力都挥洒在岗位上，于是，照顾两个孩子沙拉（JeanneGuittet饰）和格雷古瓦（TomRivoire饰）的责任就落在了马尔斯的肩上。马尔斯对这两个孩子可谓是毫无办法，大女儿沙拉和母亲一样总是沉浸在自己的世界中，整日足不出户。而格雷古瓦在某一天突然宣布他要成为一名素食主义者。